Liebe Laufsportfreunde,
wir möchten Sie recht herzlich zu einer Informationsveranstaltung am 07.02.2020 mit
folgendem Thema einladen:

Effektives Training gestalten!
Welche Erkenntnisse kann ich aus m(einer) Trainingsuhr ziehen

Zusammen mit der Firma POLAR möchten wir Sie umfassend und doch sehr interessant und abwechslungsreich über Gedanken und Erkenntnisse zum
informieren.

Viele Teilnehmer haben eine Laufuhr oder möchten sich eine anschaffen – nur was genau sagen mir die Ergebnisse neben der gelaufenen Zeit und den
Kilometer. Wie kann ich mein Training steuern und anpassen – wie kann ich die optimalen und für mich richtigen Erkenntnisse herausholen – und welche Phasen der Regenerierung muss ich unbedingt einbauen um erfolgreich zu sein. Dieses Seminar richtet sich nicht nur an Laufprofis, sondern an alle Läufer, die einfach mehr über körperlichen Zustand erfahren wollen.


Termin:
Freitag, den 07. Februar 2020
Ort: Intersport Butsch, Tuttlingen
Beginn: 19.00 Uhr – Dauer ca. 1 Std mit anschließender Diskussion.

Melden Sie sich einfach per Email bei : organisation@runundfun.de – das ganze
Seminar ist kostenlos
Wir brauchen jetzt ihre Anmeldung bis 31. Januar 2020 an die o.g. Email.

Mit freundlichen Grüßen
Thomas ULRICH
Vorsitzender des Organisationskomitees „run & fun “
Geschäftsführer der TG Service GmbH